Esta
formação pretende dotar os formandos, de conhecimentos sobre a natureza
do stress e ansiedade no meio desportivo, identificar as suas
principais fontes, explicar como e por que a ativação e as emoções
relacionadas à ansiedade afetam o desempenho desportivo e comparar e
diferenciar formas de regular a ativação, stress e ansiedade.
Sobre o Burnout e treino excessivo esta formação capacitará os formandos de saberem definir o que é treino excessivo, fadiga e burnout. Identificar os diferentes modelos de burnout, descrever as suas causas e sintomas.
Adquirir conhecimentos sobre o tratamento e prevenção do burnout.
