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Ansiedade, Stress e Burnout Desportivo


Esta formação pretende dotar os formandos, de conhecimentos sobre a natureza do stress e ansiedade no meio desportivo, identificar as suas principais fontes, explicar como e por que a ativação e as emoções relacionadas à ansiedade afetam o desempenho desportivo e comparar e diferenciar formas de regular a ativação, stress e ansiedade. 

Sobre o Burnout e treino excessivo esta formação capacitará os formandos de saberem definir o que é treino excessivo, fadiga e burnout. Identificar os diferentes modelos de burnout, descrever as suas causas e sintomas.
 Adquirir conhecimentos sobre o tratamento e prevenção do burnout.
 
Esta formação é homologada pelo IPDJ atribuindo à cédula profissional 0,6UC, decorrerá a 25 e 26 de Junho (20h às 23h), via ZOOM. - Valor de Investimento -  60€.
 
Para ingressar a mesma basta aceder ao link e preencher o formulário.

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